明天就是惊蛰啦，浙江那边的茶农已经准备喊山了呢。虽然气温回升了，但冷底子还是在那儿，别让暖洋洋的错觉给骗了。把厚衣服收起来，尤其是头颈、腰腹和膝盖这三个地方，一定要捂严实了。早上和晚上寒气重，这时候着凉可不是小事，身体会像被霜打蔫的茄子一样。 咱们这就聊聊惊蛰当天的忌讳。春天主肝，肝气往外冲的时候人容易暴躁。哪怕隔壁老王借钱不还，也别急着发火。中医讲怒伤肝，这时候气血一冲上来就容易出昏招。保持心情舒畅才是接福气的正道。 过了惊蛰节就得春耕了，您还在被窝里赖着？不行！动则生阳，老是闷在家里湿气排不出去，人就容易腰酸背痛。赶紧出门透透气吧。哪怕在楼下晒半小时太阳也不错。 惊蛰吃梨是有讲究的，梨能润燥。但别的生冷东西就给我靠边站吧！现在脾胃刚睡醒功能弱。吃太凉的东西就像给升温的发动机浇冷水。饮食要“省酸增甘”，多吃点大枣、山药这类温和的东西。韭菜可是“起阳草”，炒个鸡蛋香得很。 现在的年轻人晚上不睡白天不起。惊蛰这天千万别熬夜！这时候阳气升起来了还在耗阴血那是“逆天而行”。晚上11点前必须上床睡觉！这时候胆经当令。睡好了才能养肝血。 这第六件事是给准备结婚或者搬家的朋友说的。惊蛰雷声大作气场太乱了。而且这时候春耕大忙地里的活儿都等着人干呢。谁有空给您捧场？再加上天气不稳定婚礼现场淋成落汤鸡多尴尬。挑个风和日丽的日子吧。 最后把身体调理好把心情放美美的福气自然就进门啦！记得吃个梨也离害虫远点记得去外面走走记得别生气。老铁们明天见别忘了转发给家里那个不听话还爱露脚踝的“大冤种”看看！