3月23日，七十五岁的王石把自己搞进了健身跑的赛场，引发全网沸腾。这次比赛可不是普通的跑步活动，而是个叫HYROX的全球赛事，这比赛结合了跑步和高强度的功能训练。这次HYROX的门槛很高，难度很大，很多年轻人都难以坚持下来，何况一个七十五岁的老人呢。 王石参加的是男子四人接力组，这组就需要团队配合，四个人轮流上阵，每个人都要完成相同的任务量。每个队员得跑四百米，然后在指定区域完成十个全身性的功能动作才能把接力棒交给下一位队友。这十个动作可不容易啊，包括推、拉、蹲、举等多种人体基本运动模式，肌肉耐力和协调性都要考验一下。 王石在这次比赛里表现得特别出色。四百米的跑道对他来说好像一点都不长，每一步都踏得很稳。到了功能动作区，他也是一点儿不含糊，每一个动作都标准到位。他的单项完成时间定格在一小时四十分二十七秒，这个数据对于四十岁以上年龄组别来说相当不错。 这次比赛让很多人都吃惊了，王石竟然能够在高强度的竞技赛场上跑出这样好的成绩。大家都被他那种不服老的热血给感动了。其实这次HYROX早就风靡全球了，就是因为它打破了传统运动的界限，让人在奔跑中体验力量与速度的双重冲击。 王石给年轻人做了个榜样。他用实际行动告诉大家年龄从来不是限制活力的枷锁。只要你敢突破常规、敢于挑战自我，就能够创造出奇迹。七十五岁的王石不仅顺利完赛还拿到了四十岁以上年龄组别第十一名的好成绩。 比赛现场画面显示王石冲过终点线时虽然满头大汗但精神状态极佳。他脸上洋溢着完成挑战后的满足感那种由内而外散发出来的活力让很多年轻参赛者都自愧不如。