舌头要是突然发紫了，千万别不当回事，那可能是身体给你发出的警报呢！很多人一看到舌头颜色不对，要么以为是吃了桑葚、蓝莓啥的给染成了那样，要么就随便喝凉茶应付一下。其实这背后大有文章。中医观察舌象的传统有几千年历史了，舌头颜色可是气血运行的晴雨表。咱们今天就来扒一扒，在中医眼里舌头发紫到底是怎么回事，好帮你区分哪些是正常现象，哪些是病状。看完这篇文章，你就能自己判断啦。 一、中医怎么看舌头发紫的病根儿 1. 气血堵在那里 中医认为舌头是心脏的小苗苗，也是脾脏的大门面，直接反映气血运行好不好。平时舌头颜色淡红有光泽才是正常的。一旦气血运行不畅堵在那里，血管就会被瘀血染色变成紫色。这种堵塞可能是气堵住了血流不动，也可能是寒邪、热邪干扰了正常的循环。结果就是舌头上得不到新鲜血液滋润，反而被脏血给沾染上了。 2. 内脏不听话也会影响 除了血流不动，内脏功能失调也会让舌头变紫。比如心脏管血的功能要是弱了或者心血堵了；肝脏要是不顺畅也会影响血液循环；还有脾脏要是湿气太重了把气给堵住了，也可能变成血瘀，这些都能在舌头上看到紫色的痕迹。 二、不同的紫色有啥不同意思 1. 青紫色常带着寒气 如果舌头颜色发青发紫，还伴有手脚冰凉、怕冷、来例假肚子疼有血块这些症状，多半是寒气把血给冻住了。寒气就像冬天的水会结冰一样，让血液在血管里流动不顺畅，就会变成青紫色。这种情况经常出现在那些总爱喝冷饮、经常待在冷地方的人身上。 2. 深紫红色往往有热 要是舌头颜色变成了深红色的紫红，还感觉口干、心烦、大便干结等症状的话，这多半是热气太旺把津液给耗干了。热气一来血液就变黏稠了不好动，时间长了就会形成瘀血。这就叫热盛血瘀。这种情况在那些爱熬夜、爱吃辣的人身上特别常见。 3. 散在的斑点是局部问题 还有一种是舌面上出现零零散散的紫斑或紫点，这属于局部血液循环不好的表现。可能是身体某个地方受伤导致血液凝固在了那里；或者是像乳腺增生、子宫肌瘤这类内部的问题影响了局部气血运行。 三、中医怎么调理这个问题 1. 得对症下药 中医治病讲究辨证论治。如果是因为寒气重引起的瘀血就要用温热的药来散寒活血；如果是因为热气导致的就需要清热凉血来活血。比如怕冷的人可以多吃姜、羊肉、桂圆这些温补的东西；心火旺的人可以多吃菊花、绿豆、莲藕这类清火的食物。 2. 平时要注意让气血动起来 光吃药不行还得配合日常保养。别老坐着不动多出去散步或者练八段锦这类运动；心情要舒畅不能总生气发火；饮食也要注意别吃太冷太辣的东西。记住气血通畅是健康的根基啊！ 总之啊舌头变紫可别大意了！一旦发现不对劲赶紧去看医生对症治疗才行！平时注意保养身体就能少生病少受罪！