虽说外面的草木都开始抽芽开花了，可有的人一到惊蛰，“阿秋阿秋”的喷嚏打个不停，春天的好心情全被搅合没了。毕竟惊蛰之后气温回升、空气湿度也变大了，花粉柳絮还有那些尘螨全都冒了出来，加上人体“正气不足、卫气不固”，过敏体质的人自然容易中招。 中医管这叫“鼻鼽”，典型症状就是打喷嚏流清涕。要想不被鼻炎闹得没法睡、没法干活，不用老靠吃药打针那么麻烦。滨州医学院附属医院就有适合这个季节的外治法，啥也不吃啥也不打，只要在皮肤上刮一刮或者贴一贴就能管用。 像刮痧就能疏风解表、疏通经络。你可以重点刮拭印堂、太阳、迎香穴这些部位，后背的肺俞穴、风门穴也得刮刮。这就像给身体做个“排毒”，把风邪赶跑，把阳气唤醒。刮的时候注意别太用力，皮肤微红就行。 穴位贴敷也是个好法子，把温热的中药膏贴在肺俞、定喘这些地方。药物通过皮肤渗进去刺激穴位就能温补肺气、增强抵抗力。这个法子坚持贴三年效果更好。 当然了，如果鼻塞太厉害或者老打喷嚏严重影响生活，还是建议去滨州医学院附属医院影像楼三楼找医生看看。记者王慧慧、通讯员王欣、刘哲还有刘龙飞都说了，去专业医师那儿辨证论治、制定个个性化的调理方案才最稳当。 大家春天可得把握住时光啊！通过这些科学的调理办法摆脱鼻炎困扰，咱们就能尽情感受万物复苏的美好春光啦！地址和电话都给你标好了：滨州医学院附属医院影像楼三楼，电话0543-3258365。