老爱放屁，这就把身体给的信号当成警报？不一定。其实它大多是肠道里有气憋着排出来了，往往和吃了什么、肠道菌好不好还有消化顺不顺有关。让人老放屁的原因很多，有时候是因为吃了豆子、洋葱、卷心菜这类容易产气的食物，或者吃饭太快吞进了太多空气。也可能是消化酶不够用，食物没分解彻底，或者是身体里的菌群乱套了，发酵出太多气体。还有肠易激综合征（IBS）这类肠道的毛病也会让人排气变多。慢性肠胃炎、肠道感染甚至肠梗阻这类病（虽然比较少见）也可能导致放屁。 要是觉得不对劲就该上心了。比如放屁突然猛增，肚子还胀得疼、拉稀或便秘；体重无缘无故掉下来；肚子总是难受；放出来的屁味道难闻还排不顺畅；甚至拉血或者发烧了。 平时注意下饮食就行，少吃那些容易产气的食物。吃饭慢慢嚼细一点，少往肚子里吞空气。多运动运动保养好肠胃。如果老是放个不停影响生活质量了，或者还带着其他不舒服的症状，赶紧去医院检查排除一下毛病。说到底这事儿多半是消化系统在正常运作或者习惯不好导致的，不一定就是什么大问题。不过要是伴随别的不舒服或者突然加重了，最好去医院诊断一下比较稳妥。