寒假快到了，杨善初中给咱们准备了个“感恩·实践·成长”的新年礼物。与其在家里玩手机、睡懒觉，不如利用假期让自己充实起来，把每一天都过得有意义。来看看这份实践指南吧，它会让你的假期变得充实且难忘。 这个假期得好好规划一下，给大脑和身体制定一个“时间表”，别让日子过得没头绪。做个手绘的作息表，把睡眠、饮食、学习还有运动这些事儿都安排好。试试把“每天7:30起床”改成“7:20—7:40 晨练+听新闻”，把“写寒假作业”拆成具体的时间段，这样计划清晰了，就不容易拖延了。 平时咱们可能忙于学业忽略了家务活，寒假正好是补上这一课的好时候。老师给大家准备了各种劳动任务供你挑选：可以承包一周洗碗或拖地，完成后让爸妈给你盖章；还能拍下全家大扫除的照片做成电子板报，让家里焕然一新；或者连续七天记录爸妈的劳动内容，开学后交篇心得，让他们知道自己的辛苦没有白费。 爱家也是这次活动的重点之一。你可以和家人一起提炼一句家风家训写进作文里；或者给最想对话的亲人回封手写家书，表达自己的理解和感激；还可以翻翻族谱或老照片，弄清楚家里的历史；甚至展示下传家宝或者自己动手做年菜，记录下这份烟火气的美好。 这次活动还要把家乡的文化传承下去。你可以去北杨善学剪纸、到吕家楼看年画、去红新做黑陶等等。跟着老师傅学门手艺，开学后写份报告给同学们看看。 另外别忘了2021年是建党百年的大日子，老家肯定有红色故事等着你去挖掘。走访一下老党员或者查资料收集一位英雄的小传，开学那天把这些故事讲给同学们听。 疫情期间咱们还得注意安全。给家里做张“抗疫小报”贴在门口当提示墙，提醒大家少聚集多防疫。也可以研究一下口罩的结构或者消毒液的效果等小课题完成一篇论文。 最后别忘了运动一下身体哦！每天30分钟跳绳、打球或者跑步都行。不需要追求多快多远，只要出汗了心跳加速了就好。 寒假其实是个让你感恩成长的好机会，别觉得它只是学校的放松时间。希望你能在感恩中看到家人的付出，在实践中找到更好的自己。等你回来时一定要带着满满的故事和笑脸哦！