大伙儿都在忙春耕，景谷的老乡们在田里头干活很辛苦，可千万别忘了保护自己的呼吸道。2026年3月24日就是第31个世界防治结核病日了，今年咱们得把所有劲儿都使出来，大家一起动起来，好把肺结核这个病彻底给终结了。肺结核是个容易反复的慢性传染病，做好科学防护，把防护屏障筑得牢牢的，那是守护咱们全家呼吸健康的大事。 这病是结核分枝杆菌跑到人身体里惹的祸，能把全身的器官都给连累了，其中肺部占的比例特别大，有90%以上的肺结核呢。这种病谁都容易中招，每个人都有可能被感染。最关键的一点大家可得记牢：要是咳嗽咳痰老超过两周都不好，赶紧去看医生，别拖着。要是还有痰里带血、下午低烧、晚上盗汗、浑身没劲、体重掉得厉害这些表现，千万别因为忙着干活硬撑着。早点检查、早点治，这既是对自己负责，也是为了家里人好。 肺结核主要是通过飞沫传出来的。患者咳嗽打喷嚏的时候如果没捂嘴捂鼻子，结核菌就会飘在空气里。咱们景谷县很多村寨人挤人，赶摆赶集的时候人也特别多，通风又不好，这种环境特别容易让人染上病。咱们平时注意点小动作就能防着点儿：别随地吐痰，打喷嚏捂嘴的时候用手肘或者纸巾挡一下；尽量少去网吧、歌厅那种人挤人又没风的地方；多吃点有营养的东西，睡足觉，勤洗手、多通风，坚持锻炼身体把抵抗力提上来。 那些老人、小孩儿、有糖尿病的老乡，还有干活太累抵抗力差的乡亲们，都是特别容易得结核病的人群。这些人要特别上心：多吃新鲜蔬菜水果和鸡蛋肉补充营养；别熬夜作息要规律；离那些闷乎乎的拥挤场所远点儿；干活的时候注意别太累着了；出门记得戴口罩做好防护。 要是感觉自己有肺结核的症状了，千万别藏着掖着也别去小诊所瞎治，一定要去定点医院找医生看。咱们傣乡彝寨的乡亲们都得行动起来！家里、村寨活动室这些地方多开窗通风；出去赶集赶摆的时候主动戴口罩；看到身边的人有不舒服的样子，多提个醒多关心关心。 大家都动起手来一起参与防控，咱们齐心协力把这病给防住了。给傣乡彝寨筑起一道健康防护的大网子吧！为了全体景谷乡亲的呼吸健康我们一起努力，共建一个平安又幸福的美好家园！这消息是县疾控中心的李川发的哦。