2月23日，一名男子在湖北武汉游玩时，突发胸痛被送进医院，经诊断为急性心肌梗死。可惜的是，这位原本还在跨省游玩的小伙儿，因为一开始误以为只是旅途劳累，耽误了宝贵的救治时间，最终因心肌受损并引发严重并发症而离开了人世。武汉大学中南医院急救中心主任医师夏剑说，这种情况在春节急诊里并不少见，尤其是心脑血管疾病患者特别多。像小伙儿这种胸痛症状，其实在平时就是危险信号，可偏偏因为大家过节时忙着放松，往往不放在心上。 春节期间，不管是老年人还是年轻人，都可能会出现一些意外状况。武汉大学中南医院急救中心主任医师陈海华指出，冬季本来就是脑梗、脑出血等疾病高发的季节，再加上春节期间长途跋涉、气温波动大，很多人的身体都处于应激状态。比如开车时间长了交感神经兴奋，或者冷风吹过导致血管收缩，都容易诱发心梗或心绞痛。 除了环境变化带来的压力外，饮食不当也是一个重要原因。节日里大家吃的往往是高油高脂高盐的食物，这就好比给心脏和血管又增加了几座大山。尤其是肾功能不太好的人更容易出现心衰。作息上的混乱也不能忽视，通宵达旦打乱了生物钟，体内的儿茶酚胺类物质分泌异常，会让人的血管收缩、心跳加快。 对于高血压、糖尿病患者来说，过节期间很容易因为吃药时间不准导致药效不对路。情绪上的大起大落更是危险的导火索，兴奋过度会让血压飙升；而长时间坐着不动打牌或坐车旅行，又容易在腿部形成血栓。 除了心脑血管疾病外，还有其他需要提防的疾病。比如吃太多油腻食物或大量饮酒可能会诱发胰腺炎；糖尿病患者要是暴饮暴食或者不按时吃饭，也容易发生酮症酸中毒或者低血糖昏迷。这时候症状很容易被误当成心脑血管疾病发作来对待。 亚硝酸盐中毒和一氧化碳中毒也是常见隐患。吃了腌制时间过久的鱼和肉可能会中毒；在封闭空间里烧炭火锅则容易导致一氧化碳中毒。天气变化还会让呼吸系统变得脆弱容易过敏的人患上哮喘。 为了防止这些意外发生我们应该怎么做？对于本身就有高血压、高血脂或者糖尿病的朋友来说，一定要规律监测血压和血糖按时服药。一旦出现胸痛胸闷的情况赶紧去医院检查千万不能拖着。情绪上尽量保持平稳别大喜大悲特别是那些本来就有脑血管畸形的人。久坐不动也得避免尤其是出门旅行时要多起来走动走动根据天气变化做好保暖工作以免受凉感冒。 在饮食上最好少吃那些高油高脂高盐的东西更不能暴饮暴食喝酒也要适量坚决不吃那些腌制时间过长的食品用炭炉煤炉取暖的时候一定要注意通风防止一氧化碳泄漏引发危险情况这些健康要点大家一定要牢记在心才能平平安安地过个好年。