冬春季节流感高峰已经过去，很多孩子虽然烧退了、病毒也转阴了，但咳嗽的毛病还缠着不放，这让不少家长心里发慌。医学专家说，这时候得先把孩子呼吸道的修复机制搞懂，不能慌神。有的孩子这咳嗽一咳就是好几周，甚至长达8周以上，多半是干咳或者带点白痰，遇冷或者晚上躺下时咳得更厉害。家长一看这么久没好，肯定担心是不是病又犯了或者又有新毛病。 其实这种咳嗽大多是气道自己在慢慢修复。病毒把黏膜弄坏了，神经末梢露了出来，变得特别敏感，稍微有点刺激就会反射性地咳嗽。还有就是炎症没退净，虽然病毒没了，但局部还在发炎；或者神经功能一时没理顺，对温度变化、气味什么的反应都很大。有些孩子可能还合并了鼻涕倒流或者细菌感染，这得靠医生来查清楚。 这种咳嗽多半自己能好，要是家长太焦虑总去医院开药，或者瞎给孩子吃止咳药，反而会给医疗系统添乱或者耽误治病。要是太疏忽了没注意到危险信号，也会害了孩子。所以到底是让孩子在家养着还是去医院看医生，得先弄清楚咳嗽的性质。 专家建议分成三步走：对于轻度的咳嗽，主要就是多喝水、保持空气湿润、别让孩子吸油烟或者冷风、饮食清淡点。可以拍拍背帮孩子把痰排出来，但别随便吃止咳药。如果咳了超过4周还没见好，或者咳得像狗叫那样、喘气很急、有黄脓痰、还反复发烧了，就得赶紧去医院看看是不是喉炎、百日咳或者肺炎。特别是小宝宝的呼吸和吃饭情况得特别盯着点。 以后大家得更注意呼吸道健康这块知识了。社区里可以搞些讲座，医生在门诊也得多跟家长讲讲怎么护理、怎么分辨严重的信号。平时打流感疫苗、做好日常防护才是最根本的。孩子的身体修复是有规律的，家长既不能太焦虑也不能太大意。只有在这两者之间找到平衡，孩子们才能顺顺利利地康复，迎来充满活力的季节。