咱温州的这两项检查啊，政府给咱们免费了！2026年的时候，温州市还要接着给全市的城乡妇女都把免费的宫颈癌和乳腺癌筛查给做好。那这个免费项目到底是给啥样的人？只要常住温州、年龄在35岁到64岁之间的妇女，就可以报名了。 具体都有啥检查内容呢？宫颈癌这块儿包括妇科检查、宫颈HPV，要是结果不对劲了，就再做个TCT检查或者阴道镜检查。乳腺癌检查嘛，就是医生摸摸看、做个超声，有异常了再进一步拍片。 这活儿咋参与啊？符合条件的姐妹们能享受到五年一轮的免费筛查，今年是最后一年了（这个周期是从2022年一直到2026年）。收到体检通知的姐妹带着市民卡（或者社保卡）和身份证去指定的医院就行；要是没收到通知的呢，就去问问当地的妇幼保健院。 要说治这俩病，“早发现早治疗”才是关键！宫颈这病本来是能防能治的，打了HPV疫苗就能预防感染。9岁到45岁的姑娘都能打疫苗，年龄越小效果越好；岁数到了也得按时去做筛查。 至于乳腺癌呢，定期体检也很重要。只要发现得早、治得规范，治愈率就能提上去。想要远离这俩病啊，平时还得注意生活方式。咱们平时得树立点自我保护意识；性事方面一定要安全，正确用套子；生活习惯也得健康点才行。 想降低乳腺癌的风险也挺简单：提倡适龄生育和母乳喂养；生活习惯健康；发现了乳腺里的不典型增生这类毛病也要赶紧治。