不少人发烧时都会觉得浑身发烫、脑子昏沉沉的，那是身体在提醒我们该采取措施了。你有没有注意过，其实手里藏着个能帮咱缓解痛苦的“开关”？没错，就是虎口，它就在大拇指和食指中间鼓起的那个地方。只要用一只手的拇指按住另一只手的虎口，轻轻带动皮下的肉来回按揉，不用太使劲也不用只用皮肤摩擦，感觉到有点酸麻感就对了。每天早晚各来这么一回，每次搞个三五分钟，过段时间你会觉得发热时的难受劲儿减轻不少。按虎口这招只能是辅助手段，真正管用的还是按时吃药、多喝热水和休息。要是发烧烧得特别厉害，或者还伴有呕吐、精神差这些情况，那可得赶紧去医院看看。 除了按虎口，在恢复期咱们还得管住嘴动起来。多吃点橙子、草莓、红椒这些富含维生素C的东西能帮身体长力气；多喝水或者清淡汤水能把毒素排出去；没事儿去散散步、晃晃身子促进血液循环也不错。至于那些剧烈运动咱就先放一放吧。 其实按摩除了退烧还能放松肌肉呢，多吃点坚果、海鲜补补锌也挺好；每天坚持运动和睡个好觉都能增强抵抗力；心里高兴一点免疫力自然就上来了。 总之这招按虎口挺简单也挺实用的，不过大家也别指望光靠它就能好病。身体不舒服的时候药和专业治疗还是得跟上才行。平时多注意点生活习惯才是最保险的。大家都试过这种方法吗？快来分享一下你的感受吧！