咱们都曾在某个夜深人静的时候，脑子里突然冒出以前那个熟悉的身影吧？那些美好的时光好像又回到了眼前，可随之而来的那种难受劲儿，又没法用言语说清楚。离开的人虽然不在身边了，可心里头却好像扎了根。大家心里多多少少都有这么一份“多余”的爱，就像藤蔓一样缠着咱们，老是提醒咱们以前有多好，现在又有多难受。 其实咱们以前也有过不少一起过的好时光，从天亮到天黑，可时间久了，日子变了，心情也变了。这时候再一直死磕着不放，只会让自己在想不开中越陷越深。心里学家说，这种放不下其实是咱们怕孤单，想找个安全感。不过真正的硬气是能把它放下，让它变成咱们往前走的劲儿。 你想啊，你要是总钻在过去那个坑里，哪能看见以后的好风景呢？生活这出大戏每天都在上演新角色。你要是不松手，以后的好日子可就没法好好过了。有个朋友以前跟我说：“只有把过去忘了，才能做回更好的自己。”这话听起来简单，却像是推开了心门上的窗，让我看见了更大的世界。 最重要的是爱自己啊！心理学里也说过，自我价值感是处好关系的地基。咱们得先学会心疼自己，才有本事去疼别人。要是自己都不爱自己，还指望谁来心疼你呢？ 亲爱的朋友们，把那些没用的包袱都扔了吧！把回忆好好收在心里头，变成你往前走的火引子。生活需要你拿出十二分的力气去折腾出点啥花样来。相信我，明天肯定有新的惊喜等着你去发现。 咱们一起把这份多余的爱放了吧！重新捡起过日子的热气儿，去拥抱一个崭新的自己！