林依晨是1982年出生的，2000年在模特圈里混开了，2002年又因为演了《18岁的约定》成了正式的演员，后来靠着《恶作剧之吻》、《天外飞仙》和《射雕英雄传》这些剧红了。2011年9月她给大伙发了个声明，说自己身体实在扛不住拍剧的高强度，就先退下来歇一歇。到了2023年9月，她又把演艺圈放下了，跑去英国待了一年好好沉淀自己。 这段时间里，她的生活也发生了不小的变化。2021年迎来了第一个孩子，2025年还喜得二胎，现在已经儿女双全，总算把事业和生活这两摊事儿给平衡好了。最近她在一个播客里聊起了以前的老黄历。原来在2009年的时候，那年她27岁，因为脑子里长了个囊肿要做手术。说到当时的事儿她可感慨了，说手术后一睁眼嘴里全是血味，那时候真的觉得离死挺近的。为了这点病她养了好几个月的身子，那个恢复期可真叫辛苦，也让她彻底改了主意，不再像以前那么拼命了。 她还说这毛病的源头就是自己以前太死心眼了。毕竟不是科班出身的，出道后肩上的担子特别重，“我觉得我必须比别人更努力才能达标”。为了赶上行业的节奏、把演技练好，她常常熬夜拍戏、连轴转地工作，“我以为自己能撑住”，没想到身体累到了极限就突然爆发了。好在这次大难不死让她彻底想通了健康的重要性。 面对“会不会怕丢了工作机会”的问题时，她挺实在的：“我只怕失去生命”，还经常劝大家别太耗身体去硬拼，“多浪费一天去检查检查身体”，说不定哪天就救了你一命。