把一杯红茶水泼到脸上，就能给肌肤来个大焕新。很多人觉得这东西只能热热地往嘴里送，却忘了它对脸也是大有好处的。茶多酚、儿茶素、咖啡碱这些好东西藏在红茶里，一旦沾到皮肤，就像把SPA搬了过来。别把喝剩的茶水扔掉，它还能变废为宝。 首先，用它洗脸能搞定黑眼圈。对于熬夜党来说，这简直是救命稻草。把纱布泡在微微温热的红茶水里，敷在眼睛下方5到10分钟。茶多酚先帮血管热身，把淤积的废物带走；冷茶则能收缩血管。这招一出，黑眼圈立马变淡一圈。最后记得用水冲一下，免得色素沉淀。 接着它能提亮肤色。脸色暗沉其实是身体变酸了。用冷茶水拍拍全脸，叶绿素和鞣酸一起动手，中和油脂、抑制自由基。肤色从蜡黄变透亮也就没几天的事。这活儿一周干2到3次，坚持两周就能看出气色回升。 再来看看抗皱的效果。1毫克茶多酚清除自由基的能力跟9微克SOD差不多，是维生素E的18倍。拿红茶水当爽肤水用，再配合向上提拉的按摩手法。坚持一个月法令纹和鱼尾纹边缘就会模糊掉。 除了洗脸，喝下去也能养肤。单宁酸能治脚气。每晚用浓红茶水泡脚20分钟连续两周，脚汗和异味就明显少了。鞋袜记得暴晒一下防止复发。 红茶还是温和的消化助手。因为经过发酵了，咖啡碱含量低、茶多酚氧化弱对胃刺激小。饭后来一杯淡红茶帮着分解油腻、加速肠道蠕动小肚子也就放松了。 不过这东西也有雷区不能踩：新茶要放半个月再喝新茶还没氧化多酚多容易伤胃；第一泡是洗灰尘不是浪费倒掉能去掉70%杂质；发烧时别喝茶茶碱会升高体温；空腹喝茶稀释胃酸会心慌头晕；胃溃疡患者不能喝因为咖啡因促进胃酸分泌；经期女性每天别超过4杯浓茶鞣酸会加重铁流失诱发紧张综合征。