春天的野菜,煮鸡蛋的绝佳食材

大家有没有留意到,有时候在野外踏青的时候,遇到那些开着白花的老荠菜,别嫌它老气横秋就把它丢回草丛里。其实,这可是民间传说中的宝贝,老一辈人对它的喜爱程度可高了。它们生长得粗壮,但是这时候的荠菜带着一年中最浓郁的香味和甘平之性,正是煮鸡蛋的绝佳食材。记得有一句老话叫“三月三,荠菜胜灵丹”,这个季节的荠菜最懂我们的身心,它能帮我们平肝火、祛湿。 其实煮荠菜鸡蛋的方法很简单,厨房里的小白也能轻松搞定。首先给准备好的鸡蛋冷水下锅煮到七成熟,然后把开花老荠菜整株带根洗净备用,和鸡蛋一起放进锅里。生姜和去核的红枣也要加进去,再用小火煮十分钟。用勺子轻轻敲打蛋壳几次,让香味渗入蛋里。接着再煮五分钟关火焖三十分钟就可以啦。 这次我试着做了一次,发现效果真的不错。剥壳的时候还能看到蛋壳上有浅绿纹路呢!咬一口蛋白紧实弹牙,蛋黄沙面入味,带着淡淡的荠菜清香。配上一碗温热的原汤喝下去,感觉整个春天都在舌尖绽放了。这道菜营养又美味,可以当早餐、下午茶或者夜宵。 春天的野菜更替得很快,下次再遇到这种开花老荠菜的时候千万别错过了。赶紧拿把剪刀剪下来带回去吧!回到家十分钟就能把春天锁进胃里了。这个春天一定要让自己先“绿”起来啊!