这几天天气变化大，注意防寒保暖。1月7日，咱们国家大部分地方下雪的地方很少，黑龙江、吉林才有小雪或雨夹雪。可是过了1月7日，天气就要变了。新一股冷空气要往东边和南边走，跟暖湿气流碰上了，从1月8日起，东北那边的雪就要下大了。国家气象中心说，1月9日这天是下雪最多的时候。到时候，内蒙古中部和东北部、黑龙江、吉林、辽宁中北部、河北北部这些地方都会有小到中雪或雨夹雪。尤其是内蒙古中部、吉林东部和辽宁北部的一些地方，雪可能会下得特别大，有的地方还可能会有暴雪。到了10日，雪的范围会往东边缩，山东半岛北部也可能会有大到暴雪，得小心了。这次东北的雪下得挺频繁的，这次过程又加进来了，可能会让有些地方的积雪变深，道路也容易结冰。交通、电力、市政部门得提前做好准备，大家也得多看看天气预报，出门注意安全。 除了东北那边天气冷以外，四川南部到云南一带这三天也是阴天或者下雨的天气多。不过这次下得也不猛。跟北方那边比起来很不一样，中东部的大部分地方未来几天都是晴天或者多云。因为没什么冷空气过来压制它，也没太阳照射把热量带走，中东部的气温就会慢慢升上去了。预计到了1月9日前后就是这一轮升温的最高时候。黄淮、江淮、江汉还有江南这些地方的最高温度一般都能升到15摄氏度左右。像河北石家庄市这种地方预计9日最高温度能到14摄氏度，比往常要高得多。湖南长沙市以后一周最高温度也会在15摄氏度以上呢。 不过白天暖和晚上冷就是中东部大部分地方的常态了。白天升温很快但是到了晚上辐射降温厉害，这几天咱们全国大部分地方昼夜温差都很大。除了云南和四川那边阴雨天比较多以外全国基本都在10摄氏度以上。像湖北湖南江西浙江广西这些地方的温差甚至能有15摄氏度左右，感觉一天过两季似的。这种温差对身体不好，尤其是老人孩子和身体弱的人容易生病。建议大家穿衣服要穿那种容易穿脱的多层衣服。早晚出门一定要注意脖子、肚子和脚踝这些地方保暖。 综合来看这次天气变化真复杂而且各地不一样。北方特别是东北得严阵以待预防强降雪带来的问题；中东部虽然暖和但也要注意温差带来的健康风险。气象部门会一直盯着预报大家也要根据天气变化采取措施过好这次过程。