一说到体检查出息肉或者结节，很多人都会慌张，毕竟这是癌前病变啊，这时候最容易纠结的就是吃什么和怎么吃的问题。这事儿可大可小，我们来看看到底该注意什么。 先说胃息肉，咱们的老专家赵东兵大夫就在中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科工作，他告诉咱们说，这息肉的生长跟胃酸关系大了去了。高胃酸状态最容易催生息肉。要是想阻断癌变进程，生活习惯得改改，而且每年最好做个胃肠镜。至于具体吃什么，有四类东西可得少吃点。 第一类就是甜食。巧克力、蛋糕里的单糖和双糖会让胃酸分泌更快。第二类是糯米类食物，它不好消化，年纪大的人吃了容易胃胀痛。第三类是辛辣刺激性的，像葱、洋葱、姜蒜辣椒这些东西会刺激胃黏膜。第四类是豆类等容易产气的食物，吃进去肠胃里发酵就会产生气体让人胀气。不过那些能抑制胃酸的碱性蔬菜倒是可以多吃点，比如莼菜、马齿苋、萝卜还有鱼腥草。 再说说肠息肉。这类人有些可能需要直接切掉息肉，有些可能不用马上动手术，但平时护理和复查绝对不能马虎。一般来说油炸、腌制、霉变、辛辣还有硬的东西最好别碰，别去刺激肠道。像那些过酸过辣的生冷难消化的食物最好忌口。吸烟喝酒也是危险因素，想远离癌变就得戒烟限酒。高脂肪饮食会伤结肠黏膜；高盐的腌制熏制食品也不好；浓茶咖啡这些刺激性饮料也得少喝。 最后说说乳腺结节。乳腺结节的朋友记住这四类食物要少吃或者干脆别吃：高脂的油炸食品比如肥肉、奶油、油条炸鸡；各种酒类包括梅子酒葡萄酒气泡酒；高糖高能量的甜点奶茶蛋糕；还有高盐的腌制品香肠腊肉熏肉。网上有人说蜂蜜有雌激素会引起乳腺问题。不过专家说天然蜂蜜一般没雌激素；就算蜂王浆里有微量激素量也很小；目前也没研究证明蜂蜜和乳腺癌有关系。