今年春节本该团圆，可早产宝宝因为住NICU，产后妈妈们急得不得了，一边想多休养一边又惦记孩子。我们医院搞了个医疗级的早产儿月子中心，专门照顾这些特殊家庭，想给她们一个能安安静静休养、等着宝宝出院的地方。 中心是用医院的医疗资源搞起来的，有新生儿科和妇产科的医生护士一起盯着，24小时不关门。要是妈妈觉得不舒服或者宝宝突然有情况，立马就能有人处理。房间是独立的套间，有人24小时看着，把母婴的安全防线筑得死死的。 等宝宝在NICU的检查达标能出院了，麻烦事才刚开始呢。我们特别懂早产宝宝从持续监护出来以后的每一步都得小心。医生每天查房盯着黄疸、体重、吃奶这些指标，生怕病情又有波动再回去住院。宝宝离开暖箱后也有专业的发育支持，比如按摩神经之类的，让带孩子更顺溜。 妈妈在这边也能享受到专门的护理。气压治疗能缓解水肿防血栓，子宫复旧能帮助恶露排干净。营养师还会根据你的情况定制饭菜，既让身体恢复又能给孩子多攒点奶。 等到宝宝安全回家了，你也差不多恢复原样了。我们全程都盯着呢。科普一下，产褥期就是从生娃到身体除了乳腺其他都恢复到生之前的状态，大概6周左右。这时候子宫会慢慢缩小排恶露，身上还会冒很多汗。 这段时间你得注意卫生多换换衣服；饮食先清淡再慢慢补；顺产的能随时活动活动；剖腹产后24小时拔掉尿管也能下地走几步预防血栓；还有练凯格尔运动帮忙恢复盆底肌；休息最重要。 最后温馨提醒一下：出汗了赶紧换干爽衣服别着凉；如果恶露突然变多或者发烧伤口疼了就得赶紧去医院看病别拖。