有两位60多岁的阿姨，在返程途中分别坐了10小时和19小时的车，下车时晕倒送进了ICU。其中，一位阿姨被确诊为急性肺栓塞，另一位两侧肺动脉多发栓塞。2月25日这天，媒体报道了这则新闻，引起了网友热议。有人把这个问题跟“经济舱综合征”联系起来。重庆大学附属沙坪坝医院肝胆血管疝外科主任黄波介绍说，“经济舱综合征”其实叫“旅行相关血栓形成”。它会让血栓跑到肺部，引起肺栓塞，可能几分钟内致命。这个病不只发生在飞机上，坐火车硬座、长途大巴，甚至自驾的时候久坐不动都会发生。黄波还提到，约50%的患者早期没有明显症状，超过4小时后必须检查双腿。如果发现小腿突然肿起来、按压肌肉疼痛等情况就要立即就医。 春运期间很多人都在返乡、返工和返校的路上，春天旅游季也快到了。在这个过程中如果出现胸闷、呼吸困难、胸痛或咯血等情况时要警惕可能是“经济舱综合征”。黄波表示这个病分为两个阶段：第一个阶段是血栓形成期，第二个阶段是脱落期。在第一个阶段通常表现为单侧小腿肿胀、疼痛和皮肤发红发热；第二个阶段就会出现胸闷呼吸困难等肺部问题。他特别提醒大家每隔1到2小时起身走动一下是非常重要的。 在旅途中大家可以做一些小动作来预防“经济舱综合征”，比如踝关节运动、伸屈运动和环绕运动。这些动作可以在座位上完成，每个动作做3组即可。另外要多喝水稀释血液，避免喝酒和大量咖啡加速脱水。建议穿宽松衣裤和舒适鞋子，高危人群建议穿医用弹力袜。如果乘坐飞机或火车每隔1到2小时起身走动一下；自驾时可以在服务区下车休息一下。 黄波还指出如果久坐超过4小时必须主动检查双腿状态，出现症状及时终止行程立即就医。“经济舱综合征”需要引起重视，“这些血栓一旦脱落”就会危及生命安全。黄波特别提醒大家要多注意身体状况，“不要以为它只发生在飞机经济舱”。