多地持续遭受低温雨雪冰冻天气影响，路面结冰和能见度降低的情况让出行变得艰难，给交通运输带来了不小压力。冷空气侵袭不仅对交通不利，还会对人们的健康造成威胁，尤其是对心脑血管系统和呼吸系统的损害。柳实教授来自北京警察学院，是一位资深交通安全专家。他强调在这种天气下，大家要把行车安全放在首位。他建议司机把雪地胎换上，因为这种轮胎在低温下仍能保持柔软，胎面上的花纹能有效抓地。吉林大学白求恩第三医院的罗民主任医师指出，心脑血管疾病和呼吸道疾病在这种天气里容易发作。老人、儿童和慢性病患者等体弱人群要特别注意保暖。行车时最好降低车速并保持安全距离，开启车灯以提高可视性。遇到冰滑路面要平缓刹车和转向，避免急刹导致失控。 柳实教授特别提醒大家，点刹这种做法只适合紧急情况下纠正车辆侧滑或甩尾。日常驾驶中还是要以平稳柔和为主。低温刺激会导致血管收缩和血压升高，给心脏带来负担。大家外出时要穿戴齐全帽子围巾手套等衣物，多层穿衣方便调节体温。罗民医生还提到要保持室内空气流通和适宜的湿度，使用取暖设备时要注意加湿防止干燥不适。公众需要提前关注气象预警信息合理安排行程计划各部门和社会力量也要加强合作做好应急保障工作共同确保大家平安过冬。