51岁的林文龙带着老婆郭可盈和9岁的女儿来到了新加坡，这个地方大家都叫它狮城。刚下飞机，一家三口就立马开始享受这趟“亲子+浪漫”的旅程。林文龙虽然已经51岁了，身材还是保持得特别好，而且很挺拔。郭可盈在微博上发了好多美照，配文说这趟旅行吃喝玩乐都没落下，把快乐的心情全写出来了。照片里林文龙单手把女儿抱起来，另一只手搭在老婆肩膀上，三个人都笑得特别开心。网友们都夸这一家子颜值高得不行，简直就是教科书级别的家庭模板。 别看林文龙抱着女儿轻松自如，其实这背后可是下了苦功夫的。为了拍新剧《至所有爱过的人》，他得饰演一个泰拳会老板，有肌肉感和气场才行。所以近两个月他天天苦练体能，吃得也很清淡，每天吃鸡胸肉和糙米把体脂率降下来了。现在单手抱娃对他来说就像是个小彩蛋一样轻松。 他们这次的行程特别丰富，在乌节路逛商场、去滨海湾花园看巨型水母、还去环球影城打卡“变形金刚”。郭可盈的微博相册就像一部Vlog一样记录着全家人的快乐时光。最有看点的是林文龙把女儿举过头顶让她看整个城市的天际线，那一刻爸爸的力量和孩子的笑声一起定格下来了。 有人好奇他51岁还能保持这样的状态有什么秘诀？林文龙说他把拍戏当作训练自己的机会，陪着家人的时候就尽量温柔一点。他平时吃得很清淡，每周还去做三次力量训练，晚上十点半之前就睡觉了。这些习惯让他的身体和心情都很好。这次旅途中拍的全家福也说明了这一点：好身材和好情绪是会传染给身边的人呢。