说到痛经，真的是不少姐妹的大麻烦。据统计，全球约71%的25岁以下女性都在遭受它的折磨。这其中约1/5的人因为它请过假，超过40%的人因为它注意力都被分散了。虽然大多数人觉得痛经不算什么大事，但一旦来了还是让人难受。 痛经到底该怎么治？主要有三种法子：吃止痛药、打激素针，或者是动手术。先说止痛药，首先得确认自己是不是原发性痛经。肚子里哪儿疼、为什么疼，自己可搞不清楚，得先去医院找大夫查查看。如果医生说是原发性的，回家吃药就行；要是因为炎症或者肿瘤引起的，那就得对症治疗。 接着得看看自己能不能吃这类药。以前有没有过敏史？有没有哮喘？还有肠胃不太好的人吃药得特别小心。到底用不用药、用什么药，都听大夫的准没错。 确定了这2个问题后，咱们就可以去买非甾体抗炎药了，比如布洛芬或者萘普生。月经期间子宫内膜会碎掉并释放前列腺素，这种物质会让子宫收缩、血管痉挛，导致缺血缺氧才会疼。非甾体抗炎药的作用就是阻止前列腺素合成。所以痛经厉害的姐妹可以在大姨妈快来的时候就开始吃点这类药预防一下。 要是平时只有头两天疼得厉害，那就只在头两天吃就好。这药是按需吃的，想停就停也没啥成瘾性。通常这类药都能在药店买到非处方药。买的时候别挑那种复方的药，比如甲硝唑布洛芬片那种专门用来拔牙的抗生素和止痛药混在一起的，那不适合痛经用。 选缓释剂型会更好点，能维持的时间长些不用老吃药。如果你不能吃止痛药或者光靠吃药还不行的话，激素治疗也是个办法。有些痛是因为子宫内膜异位症引起的，这时候就可以通过让子宫内膜萎缩来解决。短效避孕药、曼月乐节育器还有埋植避孕棒里都有孕激素成分。 另外也可以打GnRH-a类的针剂，比如醋酸曲普瑞林或者醋酸戈舍瑞林。也能口服孕激素或者雄激素抑制剂。选哪种激素疗法还是那句话——“听医生的”。 有一种新型孕激素叫地诺孕素效果不错，安全有效还能长期吃。它引起痤疮和发胖的风险比别的激素低很多；跟GnRH-a比起来也不容易伤骨头。 不过它也有缺点就是容易不规则出血这一点大家得有点心理准备不过吃久了情况会好很多还有一些人吃了以后月经就没了这也是暂时的不用慌停了药月经自然就会来没有月经并不会让衰老得更快或者毒素排不出来这些说法都是瞎扯到底是月经重要还是舒服点生活重要大家心里都有数对于那些吃药都治不好的顽固型痛经医生评估后也可能会考虑手术治疗主要是切除病灶如果实在没办法也可能做根治手术切除子宫或者卵巢上文提到过子宫缺血缺氧会疼也就是俗话说的“不通则痛”那咱就得想办法让它通畅起来小贴士缓解痛经的小窍门运动是个好办法因为运动能改善血液循环降低缺血缺氧的可能性从而缓解疼痛瑜伽挺适合女性的既能放松肌肉又有力量训练过程还不剧烈推荐痛经的姐妹练起来热敷也能促进血液循环暂时缓解疼痛暖宝宝热水袋随便用月经期肚子痛就一定是痛经吗在医学里可没有肯定这一说要是感觉这次跟平时不一样千万别大意赶紧去医院女性在月经期间得阑尾炎盆腔炎虽然不多见但也不能忽视本文来源人民卫生出版社出版《女性用药必备常识》人卫健康微信公众号编辑康晓杰校审孙茜策划王菲菲崔晨