肚子老是咕咕叫，这是咋回事？刚吃完饭没一会儿，肚子又响起来了。其实这不是饿，是肠鸣音在闹腾。胃肠腔就像个半满水的瓶子，蠕动一下，空气和水撞到一块儿，就发出了声音。正常情况下，它每分钟响4到5次，贴着肚皮或者用听诊器才能听见。一旦自己能明显感觉到或听到声音，那就是肠鸣音亢进了。 肠鸣音亢进有三大原因。第一个是消化不良，比如吃得快、杂，或者吃得太多像碳酸饮料似的，肠道里的气就会多起来，肠鸣音立马响起来。第二个是肠胃炎，急性肠胃炎的时候肠道像被按了快进键，每分钟响6到10次低频咕咕声；慢性肠胃炎、泻药刺激还有消化道大出血也会让节奏乱套。第三个是机械性肠梗阻，这种情况最吓人，声音响亮甚至带着金属质感，每分钟10次以上。 把咕咕叫的情况控制住有3个小妙招：七分饱加上细嚼慢咽；多喝温水；注意腹部保暖。 偶尔咕唧两声没关系，但如果不饿却频繁叫唤，还伴有腹痛、胀气、便秘或者便血，就可能已经不是生理现象了。这时候别硬扛着，赶紧去医院检查一下吧。