过冬的穿衣要科学才能暖身又健康，光是为了好看穿上那些紧箍在腿上的加绒袜子，反而会惹出麻烦。内蒙古自治区中医医院骨伤科的哈斯大夫提到，现在好多流行的紧身袜设计不合理，虽然裹得紧，但从头到脚压力差不多。这种劲儿如果一直在腿上绷着，很容易把血管和神经都给压扁了，把血液的流动通道给堵住了，导致脚麻气喘。相比之下，真正的医用加压袜是从脚踝开始慢慢变松到大腿的，它能帮忙把血送回心脏。内蒙古自治区人民医院血管外科的梁越大夫也指出，冬天本来血管就容易出问题，温度一低血液就变稠了，这时候再加上这种紧绷感特别容易长血栓。不光是血管出毛病，骨科那边的数据显示，冬天因为关节炎、腰腿痛去看病的人多了差不多30%。 要是把衣服穿错了也会加重老毛病。专家建议把穿衣顺序调整一下：里层最好吸汗透气的那种材质，中层穿上蓬松的羊毛羽绒锁住热气，最外面再套上防风的外套。大家买东西的时候不能光图漂亮或者便宜。材质上要注意化学纤维没有天然纤维暖和。有糖尿病脚麻或者静脉曲张这些病的人更要小心，最好听医生的话选适合自己的保暖装备。 现在做保暖服饰的市场虽然很大，钱也赚得挺多，但质量标准这块还是得跟上。行业里的人觉得得赶紧把那些好看的同时还能护健康的新规矩立下来，让厂家去琢磨更智能的技术。卫生部门也得通过社区宣传或者医院专栏多教教大家怎么科学过冬。别光想着露个漂亮的腿显得酷，真正的时尚应该是让人舒服的。在寒潮来的时候我们得明白：不管穿什么样子都不能拿身体的健康去换一时的好看，冬天的温度得靠自己和自然规律好好相处才行。