你知道易瑾吧？她这人有个秘密，就是一直保持那种微妙的平衡感。你一旦抓到了这个平衡，身心就特别舒服，那种自在的感觉谁试谁知道。 这个平衡啊，其实就是在0点上，正能量跟负能量的临界点。古人叫它“不悲不喜，荣辱不惊”，说白了就是中庸之道。喜怒哀乐没发出来的时候叫“中”，发出来后还能刚刚好，那就是“和”。一旦天地都归位了，万物也就孕育生长了。 可问题是，要是能量波动太大，打破了这种微妙的平衡，我只能推倒重来，等时间磨平一切，再去适应新的节奏。 一旦失去平衡，我的心里就会发慌、焦虑，压力特别大。不过大家都是这样，差别在于大多数人长期陷在里面出不来。我倒是有办法，只要花点时间自我调节，很快就能找到新的平衡点。 修行的功力其实就在这一次次的破坏和重建中练出来的。不破不立，不破不立嘛。 有的人觉得别人看着你挺厉害就说明你修得好，其实外在的东西太肤浅，只有宇宙最清楚谁才是真懂平衡的人。 进入那种平衡状态后，我跟宇宙的本源能量频率就连上了，能量自然流通。那天我去吃炸洋芋和麻辣烫，可能是太油腻或者不干净了，肠胃不舒服整个人都蔫了。 我也没放纵难受的感觉，开始专心插花。进入那种什么都不想的意识流状态后，身体的不适慢慢就消失了。在无我的状态下，宇宙的能量流过我身体治好了我。 整整忙活了一个小时插花才好点，我又找回了往日的平静安宁。 无论是身体还是心理，不管遇到什么大挑战我都能自救——就是让自己进入意识流状态跟宇宙连接。 经历得多了我才知道自己该吃啥不该吃啥该干啥不该干啥。 从现在开始我就坚定地按自己的路子活、去工作。不管别人咋说我都不搭理了。 我不关注别人也不从他们身上捞好处或者索取资源。 我一直往内求找到自己的精彩世界创造属于自己的价值。——文章来自公众号：易瑾还 关注就有最新推送。