这几天湖南天气冷得够呛，到处都下起了雪。虽然雪景很美，孩子们玩得特别开心，但也让家长们提心吊胆，生怕孩子着凉或者摔着。湖南省儿童医院的急诊外科负责人陈立健副主任医师专门给大家支了几招，教咱们怎么在雪地里安全玩。 低温环境下，小孩的皮肤嫩，体温调节能力又差，特别容易冻伤。他建议给孩子穿三层衣服：里层选透气的棉质内衣，中间加羊毛衫或者抓绒的衣服保温，外面套一件防风防水的外套。耳朵、手和脚这些地方最容易冻伤，出门一定要戴耳罩和手套，穿厚底防滑的棉鞋。鞋子里最好撒点干鞋垫或者玉米粉吸水，保持干燥。 户外活动时间别太长，一般建议30分钟到1小时歇一歇，回到屋里暖和暖和。走路时要小步走，别乱跑跳，上下台阶得扶把手。穿那种鞋底花纹深的雪地靴防滑最重要。年纪小的孩子最好家长牵着走。 要是不小心摔了，千万别用手腕硬撑着地，这样容易骨折。可以试着顺着地滚一圈或者蜷起来吸收一下冲击力。如果感觉关节疼得厉害、肿了或者动不了头又撞到了，赶紧去医院看看。 除了穿对衣服和鞋子，家长还得防着点。出行前看看天气预报，避开最冷的时候出门。活动前让孩子先活动活动筋骨热热身。教孩子认清楚那些危险地方，比如结冰的湖面或者屋檐下结的冰棱。一定要把孩子看好了。 寒假快到了，出去玩的机会也多了起来。医院说，学校、家庭和社会得一起努力给孩子把安全网织密。大家要把安全意识放在心里，让孩子既享受冰雪乐趣又能保护好自己。