怀孕到了最后这个阶段，妈妈们都特别期待宝宝快点出来。虽说这事儿很难一下子就来，但其实身体会提前给出一些提示，咱们只要提前看出来，就能给自己留够准备的时间。现在就来聊聊最容易被忽视的三个信号，帮妈妈们轻松应对接下来的挑战。 第一个信号是肚子往下掉，走路的时候会觉得下边坠得慌。这是因为胎儿已经开始往下钻骨盆了，虽然喘气会更舒服点，但那股下坠感真让人受不了。特别是在大街上走累了想坐下来的时候，得慢慢缓一缓姿势才能好受点。 第二个信号是下面的分泌物突然变多了。颜色要是像水一样透明，或者带着淡淡的粉色血丝，那多半就是宫颈在慢慢打开。不过要注意啦，如果血变成鲜红色，或者流得特别多，那就得马上跑去医院看医生了。 第三个信号是腰和后背的酸痛变得更频繁了。胎儿挤着骨盆和神经了，站着或者走路的时候酸得特别明显。 除了这些身体上的变化，妈妈的肚子也会经常“抽筋”。这种假性宫缩平时虽然也有，但要是宫缩的间隔时间变成5到15分钟一次，强度还变大了，说明子宫肌肉正在活动预热呢。 另外膀胱和直肠也被挤得难受，尿频和总想拉粑粑的感觉会一下子加重。有些妈妈可能会因为胃部被顶起来好受了，吃得特别香；也有些因为宫缩太疼太累，没什么胃口甚至还觉得身体虚。 还有个很有意思的现象叫“筑巢行为”，也就是妈妈突然变得精神百倍，拼命收拾待产包、打扫卫生。这其实是身体本能在告诉妈妈该准备接孩子了。 心情上也会忽上忽下。有的妈妈因为太激动睡不着觉；有的因为身体不舒服变得烦躁、情绪低落。 至于胎动嘛，一般是稍微少了点，但规律没变。要是发现胎动突然特别猛或者干脆不动了，那一定要赶紧去医院检查。 每个妈妈的情况都不一样，出现的征兆也会有差别。只要发现见红、宫缩越来越规律或者破水了，那就必须马上去医院待产。只有平时多注意身体的反应，才能真正做到淡定地迎接宝宝的到来！