这几年我一直在吃各种亏，腰围减了8.5cm后，我终于承认，过去那6年的减肥方法全错了。这阵子我是真的想通了，一个人只要想变美，就得先把自己喂好。我以前老是傻乎乎地想把碳水全戒掉，结果差点把自己饿出胃病。谁能想到呢？吃着吃着居然真的瘦了。 刚进【线上减脂营】的时候，我心里还是挺忐忑的。毕竟我以前练过跆拳道、健身操、瑜伽什么的，感觉自己什么都试过了，花的钱跟时间也不少，结果呢？连一点变化都没看到。不过我这人就是比较倔，看到朋友圈里大家晒的前后对比照，心里就跟长了草一样痒。我也想试试，这一赌下去吧，效果真的挺让人意外的。 那个督教跟我说得很清楚：早午两餐必须得有碳水。一开始我还有点怀疑，心想这跟我以前看的文章完全不一样啊。结果按照她的食谱吃了一周后，我感觉这才是我减肥以来最快乐的日子。 每次坐船去大陆和香港往返的时候我都饿得前胸贴后背，但因为有她一直在旁边鼓励着我，我硬是把船上免费送的那些美食给忍住了。这就好比是在跟自己打仗似的。 吃好了之后跟着主教的课表去运动，感觉整个人都轻盈了不少。到了第二周的时候，我居然腰围直接掉了6厘米，马甲线那轮廓眼看就要出来了。到了第四周情况更好了，足足瘦了一大圈，腰围更是掉了8.5厘米。 现在我回头再看以前那种节食的做法真的是太蠢了。人要想瘦下来其实不难，管住嘴迈开腿就行。健身就是最公平的一件事了，你对它多好它就对你多好。现在想想其实只要方法对了，瘦下来的自己远比想象中更美。 这次的线上减脂营马上就要开了，要是错过了春天的这个机会可就真的可惜了。这可能是你在今年最后一次能够亲眼见证自己腰围变小、马甲线出现的机会。别再让“再等等”这三个字成为你心里的遗憾了。 像我一样给自己一次机会去“赌一把”吧，你会发现瘦下来的感觉真的很棒！赶紧扫码加入我们吧，这个春天一起遇见更好的自己！