在湖北，春节假期一向被大家视为合家团圆的好日子，但这往往也是心血管系统面临最大压力的时刻。35岁的男子曹子豪在这次跨省旅游时多次出现胸闷胸痛的症状，然而他一直忽视这些警告，以为只是因为旅途劳累。终于在2月23日，他在武汉游玩时胸痛持续加重，才去医院就诊。然而，这个决定太晚了，确诊时已经是急性心梗。虽然医生们尽力抢救，还是因为耽误得太久，心肌大面积坏死，曹子豪最终不幸离世。武汉大学中南医院急救中心主任医师夏剑指出，春节期间心脑血管疾病患者明显增多，尤其是心血管问题最为常见。气温波动、作息紊乱和饮食不当是年轻人突发心血管疾病的“隐形推手”。然而，曹子豪却在这两个致命雷区里挣扎了很久。首先是他错把心梗信号当成假期劳累。很多人对于心梗的印象还停留在剧烈胸痛和大汗淋漓这些典型症状上，但实际上心梗表现出千变万化的形式，堪称“伪装高手”。有些人因为牙痛去拔牙或因为胃痛去挂消化科，结果最后却被确诊为心梗。有些非典型症状，比如咽喉发紧、上腹不适、左肩酸痛和莫名疲劳等常常被当作普通小毛病，恰恰是这些忽视让救治变得困难。 更可惜的是曹子豪错过了心梗抢救的黄金120分钟。时间是这场比赛中最重要的因素。发病后前120分钟内及时救治能有效开通堵塞血管并恢复心肌供血，大幅降低后遗症和死亡风险。可太多人在这个时候选择等待、躺一会儿或者试图扛一扛。夏剑强调大家一旦身体出现疑似症状就应该高度警惕并尽快就医。 除了正确认识心梗信号和抓住抢救时间之外，了解并预防心梗非典型症状也非常重要。比如胃肠道症状可能表现为莫名恶心呕吐、上腹痛和烧心感等；咽喉部症状可能表现为喉咙发紧、咽部烧灼感或牙痛下颌痛；神经系统症状可能表现为突然极度疲劳和头晕意识模糊等；还有出冷汗心慌和莫名焦虑等其他症状也不容忽视。 总之，年轻从来不是预防心血管疾病的“免死金牌”。预防心梗要从这5个习惯开始：每天保证7到8小时高质量睡眠固定作息时间减少熬夜；饮食方面减少高油高盐高糖食物摄入保持三餐规律并多吃蔬菜水果谷物优质蛋白远离垃圾食品；每周进行至少150分钟中等强度有氧运动比如快走慢跑游泳骑自行车每次运动30分钟以上；戒烟限酒不给心血管“埋雷”。 35岁本应是人生大好的年纪却因为一次次侥幸心理让他永远停在了这个春节。请把这篇文章转发给你关心的人吧！有些信号真的不能等有些提醒真的能救命！如果你觉得这篇文章对你有帮助欢迎点赞转发让更多人看到这份“生命的提醒”！