骨传导耳机成运动"标配"背后暗藏噪声风险,年轻人耳鸣听损警报拉响

【问题】 华中科技大学同济医学院近期接诊的一例典型病例引发关注:20岁健身爱好者李某长期训练时佩戴骨传导耳机,因持续耳鸣就医后被确诊为感音神经性听力损伤;该院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师冰丹介绍,类似病例的门诊量同比增加约三成。不少患者误以为“年轻人听力不容易出问题”,往往拖到耳鸣反复、持续才来就诊。 【原因】 医学研究表明,无论是传统气导耳机还是骨传导设备,声波最终都会作用于内耳毛细胞。调查显示,风险主要来自三上:一是运动场景背景噪声常在70分贝以上,使用者为听清内容会不自觉提高音量,容易进入危险区间;二是部分骨传导产品低频相对不足,有的用户为追求“更有劲”的听感而加大音量或增压;三是使用时长普遍偏长,电商平台数据显示,超过六成消费者日均佩戴时间超过2小时。 【影响】 世界卫生组织提示,若持续暴露在80分贝环境超过1小时,即存在听力受损风险。临床检测发现,部分年轻患者在特定频率上的听力阈值已出现15—20分贝的偏移。更需要警惕的是,内耳毛细胞不可再生,损伤具有累积性:早期可能表现为暂时性阈移,若长期高强度暴露,可能发展为永久性听力损失。 【对策】 专业机构提出三级防护建议: 1. 技术层面:推动企业完善产品风险提示,明确标注安全使用时长和分贝限值 2. 监管层面:加快制定开放式耳机有关行业标准,要求配备实时音量监测等功能 3. 公众教育:推广“60-60原则”,即音量不超过最大值的60%,连续使用不超过60分钟 【前景】 随着《“十四五”国民健康规划》将听力保护纳入慢性病防控体系,北京听力协会已启动专项调研。业内人士预计,未来三年智能护耳技术将加速迭代,自适应降噪、声压动态调节等方案有望深入降低不当使用带来的风险。

3月3日全国爱耳日的主题是“全民科学爱耳,共护听力健康”;在消费电子产品广泛使用的背景下,如何科学用耳、避免听力损伤已成为重要的公共健康议题。骨传导耳机并非“听力保护神器”,任何声学产品一旦使用不当,都可能造成不可逆的听力损害。主管部门可加强健康风险提示与使用规范引导,企业应在宣传中如实说明潜在风险,消费者也应建立科学用耳习惯,避免因追求便利而透支健康。听力关乎生活质量,需要共同守护。