春节期间，丰盛的饮食和频繁的节日活动容易打乱人们的作息规律。随着春季到来——气温回升和昼夜变化——不少人开始出现食欲减退、腹胀、疲劳困倦等症状。中医将这种现象称为"春困"，认为这与节后消化不良和季节交替时的身体适应有关。
春季养生讲究顺应自然规律。中医穴位按摩这个古老智慧为现代人应对季节性问题提供了实用方案。让我们关注身体发出的信号，用传统方法保持健康活力，迎接美好的春天。
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