2026年的春运大戏已于2月2日正式拉开帷幕。新华社的消息显示，这次为期40天的大迁徙，全社会跨区域流动的人数预计会冲到历史最高，把95亿人次的大数字摆到了台面上。虽说出行的人多，但也难免有麻烦找上耳朵。不少乘客反映，在飞进飞出或者高铁过隧道时，耳朵里会“闹情绪”，出现耳鸣、耳闷这种让人难受的情况。专家给咱们指了条明路：这毛病多半是气压突变搞的鬼，人体的咽鼓管跟不上节奏，导致中耳里的压力不平衡了。南京仁品耳鼻喉专科医院有位叫姚国志的主任专门研究这个，他说飞机起降或高铁钻隧道时，外头气压变快了，要是咽鼓管来不及调节，鼓膜要么往里凹要么往外凸，就会让人觉得疼、闷或者嗡嗡响。这种病在医书上叫“航空性中耳炎”，也就是大伙儿常说的“飞机耳”。其实不光坐飞机，坐高铁过隧道也会有类似的烦恼。姚国志分析说，有些人本来咽鼓管就有点弱或者生了病，像感冒、鼻炎、鼻窦炎这些上呼吸道的毛病就特别容易引发问题；还有那些咽鼓管还没长好的孩子和身体机能变弱的老人，也是高危人群。最近接诊的一位南京市民王女士就是个例子，她坐飞机回来后耳朵一直响还闷得慌，听力也受了点影响，去医院一查确诊是航空性中耳炎。医院给她用上了药物、声音治疗还有针灸的综合疗法，帮她把鼓膜上的压力给卸下来了，还把中耳里的积液给吸收掉了。经过一周的系统治疗，王女士的症状全没了，听力也恢复正常了。为了让大伙儿春运出行更安稳些，姚国志专门给了几条实用的建议：出行前要是有感冒之类的上呼吸道毛病得赶紧治好；飞机降落或高铁进隧道前可以多吞口水、嚼嚼口香糖、打个哈欠来通气；还可以试试“捏鼻鼓气法”——深吸一口气捏住鼻子、闭紧嘴往耳朵里慢慢吹气来平衡压力，但得注意轻点别把鼓膜震坏了。另外他还提醒大伙儿，旅途中最好别在气压变化那会儿睡觉，因为一睡着就不怎么吞咽了，反而会让情况更糟。不过也不用太慌大多数人遇到的耳鸣过会儿就好了，要是一直不好超过24小时或者老是犯毛病，那就可能转成分泌性中耳炎把听力给搞坏了。他呼吁说要是旅程结束了还在耳鸣、耳朵疼或者头晕听不清东西，赶紧去正规医院看看才行。现在交通网越来越发达了咱们出门的次数也多了耳部健康这事儿就得重点防着点。春运这档口面对着这么多来来往往的人和交通工具带来的气压变化咱们科学防护的意识可得跟上才行。专家建议大家出门前把自己的身体状况摸清楚点路上要多采取点预防措施一旦出现不舒服的情况千万别拖着赶紧找专业医生看看。只有把这种健康的小心思融入到出行的每一个细节当中才能把旅途过得平平安安舒舒服服真正实现“平安春运、健康同行”。