人老了都怕眼睛看不清楚。快六十岁的王大姐就碰上了这事，手机屏幕就像糊了层玻璃。医生不让她玩手机，可她又想看看小叔发的文章，心里痒痒的。给大伙儿讲个实话，好多像王大姐这样的中老年人都在和“老花眼”、“白内障”硬拼。今天小叔就把压箱底的“明目三味饮”送给大家，材料不难找，泡法也简单。坚持一个月，眼睛就少受点岁月的欺负。 这三味药是：枸杞、菊花、车前子。 枸杞一定要选中宁产的，青海的也行，颜色太鲜亮的千万别买，多半是用硫磺熏过的。枸杞是补肾的，肾好眼睛就亮；熬夜党或者用眼太多的人容易肝血不足，枸杞能帮着补补。 杭白菊是清肝火、散风热的。野菊花是清热解毒用的，白菊专门对付目赤肿痛。菊花带秋气重，金能克木，木对应肝，所以喝菊花茶能把肝火压下去。每天泡几朵喝就等于给眼球做了个冷敷。 车前子既能利水又能去湿。白内障早期眼前总是雾蒙蒙的，这是水饮在作怪。车前子就像个微型雨刷一样把眼皮里的脏东西扫干净。 每天的泡法是：中宁枸杞15克、杭白菊6克、车前子6克。用热水冲泡代替茶水喝就行了；早晨空腹先喝杯温水打底，别的时候渴了就喝它。 坚持一个月能稳住轻症白内障，老花眼也会明显好转。要是配合做做眼保健操效果更好。 虽然手术能快速解决白内障问题，可术后干眼、散光这些并发症还是挺吓人的。不如提前用这个温润的茶把身体调理好——眼睛明亮了日子才过得踏实。 大家赶紧把这个方子转给爸妈吧！让他们在刷手机、看孙辈的时候不再受“模糊”的影响了。