情绪像茶汤一样温润下来，不再动不动就爆炸

春天来了，很多人感觉疲惫又燥得慌，情绪就像火山一样随时会爆发。别慌，一杯玫瑰花茶能帮你稳住情绪。玫瑰香气浓郁，色泽金黄，喝一口感觉整个心都被包裹在温柔的光线里。其实玫瑰在养生圈早就火了，它能疏肝解郁，还能提升幸福荷尔蒙。春天阳气升发，体内肝火也容易冒出来，让人口苦眼涩，情绪不稳定。这时候喝杯玫瑰加蜂蜜、普洱、枸杞、红枣的茶，能同时缓解疲劳和上火。你也可以试试玫瑰菊花桑葚水、玫瑰桂圆莲子茶、玫瑰红枣普洱这些组合。每次喝3到5朵玫瑰，一天不要超过两杯。用玻璃或陶瓷杯冲泡最好，空腹喝会稀释胃酸。孕妇和经期出血量多的人暂时不要喝。每周换2次配方给身体新鲜感。坚持喝两周后，你会发现口苦消失了，脸色亮堂了，加班到深夜也能秒睡不数羊。情绪像茶汤一样温润下来，不再动不动就爆炸。把春天喝成一首诗吧！