初二这一天，年轻人不再只是单纯地回娘家，更多的是通过行动表达对所有真情的感激之情。原本强调必须回娘家的规矩，在00后手里发生了变化。表妹今年初二把炸丸子的厨房让给了爸妈，自己窝在沙发上给领导发语音拜年。她妈妈听到后笑着骂她把娘家过得像公司年会一样热闹，可她妈妈又转过头来向我要了樱桃的链接，准备给她退休的老科长下一单。感恩的名单也扩展了，从“爸妈”到“没踩过自己一脚的所有人”，每个人都有可能收到谢礼。微信红包限额为200元，不足以包含长篇大论的内容，于是“谢谢”就被玩出了新花样。有人发了52.0元的红包，并备注“勿归”，意思是别背锅让我来谢你；还有人录了7秒的语音背景是鞭炮声，情感都在其中流露出来了。 中科院扫描了3000万条微博发现，大年初二的话题中关于抑郁的词汇频率比平时低了18%。一个人把“我活下来了”换成“多亏有你”，大脑就像是被重新分区一样释放出一大块缓存空间，心情自然也就舒畅了。饭桌上的商业互吹虽然听起来有些古怪，但却是一种解压的方式。只要有人开口说这一年要是没老姐天天顺路送自己上班，自己早就在地铁3号线上挤成相片了，整桌人瞬间就变得活跃起来。二叔平时板着脸的也忍不住憋出一句感谢的话来。 感恩不仅限于对他人表示感谢，给自己留点时间也是很重要的。不必纠结回谁家或者谢谁这些问题，只要把感激之情及时传递给身边的人就好。在这个特别的时刻给自己留出十分钟的时间吧。对着镜子磕个头谢谢自己坚持下来没有在中年裁员潮中摆烂，没有把负面情绪传递给孩子。心理学家塞利格曼说过自我感恩是情绪疫苗打一针可以管一整年不被PUA。 今晚零点前如果你还不知道怎么开口表达感恩之情，就可以学学我邻居的做法：把去年最崩溃的聊天记录截屏发给对方附一句谢谢你陪我一起烂到底。对方秒回明年继续一起烂。你看这样既体面又多了一个可以约酒的朋友。 年初二感恩是不限量也不限时的活动。樱桃可以晚点送到但“谢谢”这句话不能迟到。别把恩情存成定期存款利息低得可怜把它当零钱一样随时花出去花到别人心口发烫花到自己心里不堵这样才是新年最赚的理财方式。