最近这种病挺严重的，疼起来真的让人怀疑人生。仲春时节，天气开始回暖，病毒和细菌这些小坏蛋也变得活跃起来，气温变来变去的，抵抗力下降了，带状疱疹就更容易找上门。带状疱疹又叫“蛇缠腰”，是水痘-带状疱疹病毒引起的皮肤病，常见于胸背、脖子、头面部还有腰部。一般人都容易感染这个病，就算好了也可能复发。一些基础疾病多或者免疫力低的人，比如肿瘤患者、心血管病、糖尿病、慢阻肺还有慢性肾病患者，还有那些长期吃药压制免疫的老年人，他们的风险更高。这个病还特别偏爱中老年人，50岁以上的人发病率特别高，病情也比较严重。带状疱疹带给人的最大痛苦就是剧烈的疼痛。一开始可能有低烧和全身不舒服的感觉。典型症状就是皮肤单侧分布的一簇簇水疱和疼痛。一开始出现红斑、丘疹，然后变成水疱，水疱壁紧张发亮，里面的液体清澈，周围还有红晕。严重的话甚至会有大疱、血疱甚至坏疽。这个病的发病部位一般是沿着某一条神经区域分布的带状皮疹。病程通常2到3周左右，老年人可能要持续3到4周。引发疼痛更剧烈的因素有很多：疼痛越厉害，后面发生神经痛的可能性就越大；水泡越多、范围越广也容易引发神经痛；发病前的预兆越明显，体温超过38.5度的话就更危险了；感觉减退越明显也会增加神经痛的几率；女性比男性更容易患上后遗神经痛；还有就是免疫力越低的人越容易有后遗神经痛。日常生活中怎么预防呢？医生说关键是提升自身免疫力。锻炼身体可以帮助老年人增强体质和免疫力。散步、打太极或者做瑜伽都是不错的选择。当然运动量要适中别太劳累。保持健康的生活习惯很重要，作息规律饮食清淡都能帮助提升自身免疫力。那些本身就有基础疾病的人群要特别注意观察自己的免疫状况，控制好自己的原有疾病。50岁及以上人群可以通过接种疫苗来预防带状疱疹。一旦出现单侧皮肤疼痛、皮疹还有水疱这些症状就要赶紧去医院就诊。医生会给你准确诊断然后制定个性化治疗方案。发病后的72小时内是抗病毒治疗的黄金时间窗，尽早足量使用抗病毒药物能有效抑制病毒复制、缩短病程、减轻急性期疼痛，还能降低后遗神经痛的几率。需要注意的是这个病不是说好了以后就终身免疫了。痊愈后照样有可能复发。跟普通人比起来高血压、糖尿病、慢阻肺这些慢性病患者还有免疫力低下的人群复发风险更高。