最近天气转暖了，可别让春分开火了哦！今天我给大家介绍一种新的方法，用精油搓脚心就能把火气给引下去。我是精油侠Max，给大家推荐一款超静音的香薰加湿器，它待机时间长，材质还是PP的呢！这个冬季就靠它守护咱们了。 24节气里的养生可是很有讲究的，特别是在这个生机勃勃的春分时节。我和蓝香学苑的小伙伴们一起给大家讲讲这个季节怎么保养身体。 春分的时候天气挺多变的，一会儿热一会儿冷的。我们的身体也跟着自然界的阳气开始活跃起来了。有时候我们的阴阳调节能力跟不上变化，阳气就容易升发过头，导致上火。口腔溃疡、喉咙痛、心烦气躁这些问题就容易找上门来。 这次推荐两款精油给大家——小茴香和茶树。小茴香精油能温暖身体，促进气血循环，还能帮助调节身体里的阳气分布。同时它还能暖脾胃呢！茶树精油就厉害了，抗菌消炎效果强得很。天气多变的时候细菌和病毒容易滋生，抵抗力就弱一些。茶树精油就能帮我们抵御外界病菌侵袭。 好的东西当然要好好用了！准备好小茴香精油和茶树精油各两三滴，滴在手心里揉搓均匀就好了。 然后把双手搓热后开始搓脚心涌泉穴这个地方哦！涌泉穴可是肾经的起点呢！搓揉这个穴位能把上亢的阳气引下来回归到肾里去。每次左右两边各搓100次左右吧！早晚各一次坚持下来感受一下身体变化。 注意事项：使用精油一定要稀释啊！稀释是为了确保安全使用呢！