咱们平时总说的肾虚导致健忘，光靠瞎琢磨或者吃点普通补品根本解决不了问题。徐志坚主任就给大伙儿支了一招，用中药来养肾填精。中医里有个说法叫“肾藏精，精生髓，髓通于脑”，也就是说脑子的记忆力好不好，全得看肾脏这根柱子支得牢不牢。要是肾精亏了，就像手机电池没电了一样，屏幕再亮也得关机，自然就反应迟钝、记不住事儿。 针对这事儿，徐志坚主任特意拿了一个方子出来。方里头红参是补气的主心骨，能益智安神；鹿茸、鹿角胶和淫羊藿温补肾阳；熟地黄、枸杞子还有麦冬滋补肾阴。醋制龟甲滋阴潜阳，还能益肾健骨；五味子酸收敛阴防止精气散了；酸枣仁和远志养心安神、交通心肾；茯苓健脾宁心，黄精补气养阴，大枣也能补气血。苍耳子虽然有点小毒得少用点，但是通窍醒脑效果挺好。 这个方子阴阳双补、安神益智，专门给那些肾阴肾阳都虚的人用。要是你发现自己记性变差、腰膝酸软、怕冷又怕热、夜里尿多、精神萎靡，舌头还淡红少苔，那就对症了。但要是你嘴里发苦口臭、大便干结、满脸通红脾气大或者正在感冒发烧、舌苔厚腻大便粘腻，那就千万别用。 给大家讲个例子就懂了。有个刘先生五十来岁，总觉得自己记性越来越差，头晕耳鸣腰膝酸软。他既怕冷又怕热，精神很差睡不着觉，性功能也不行。看舌头也是淡胖苔少津，脉象沉细无力。这就是典型的肾精亏虚、阴阳两虚的毛病。 徐志坚主任给他开了蒸黄精、红参、鹿茸等十几种药。喝了七副药后刘先生感觉好多了：头晕耳鸣缓解了，手脚冷热交替的情况减轻了，睡得安稳了。于是医生把鹿茸减量了点，又加了制何首乌和菟丝子巩固效果。又喝了十四副之后刘先生说记忆力都上来了。为了彻底治好这个病根，医生又开了一个简化的方子让他再喝十副。后来好几个月随访下来也没再犯。 最后徐志坚主任还是要叮嘱一句：不管什么病都得看个人情况辨证用药，千万别死记硬背方子照猫画虎瞎吃。身体好转了也要根据情况换药方才行。