大家得小心皮肤里的“伪装者”。最近湖南省长沙市第四医院接诊了个挺让人关注的病人。一个21岁的年轻人，耳朵前面有个长了好多年的黑痣变大了。医生给切下来化验后，发现是恶性黑色素瘤。这事儿又把大家的注意力引到这种既隐蔽又挺恶性的皮肤肿瘤上了。长沙市第四医院皮肤科的吴志强主任说了，恶性黑色素瘤是皮肤癌里头恶性程度比较高的一种，早期看着跟普通的痣差不多，特别会“伪装”。咱们得知道，研究显示只有大概34%的恶性黑色素瘤跟以前长的痣有关系；剩下的大多是皮肤正常位置长出来的，或者是因为老受伤才长的。这说明啊，就算身上没明显黑痣，也别觉得完全安全。只要身上突然冒出来新的或者原来的痣变了样，就得小心。 那么怎么从一堆普通痣里挑出危险信号呢？吴志强主任教了个国际上用得挺广的“ABCDE”法。这就是个查自己的小工具。A就是看对称不对称：好的痣一般是对称的，坏的就不对称了。B看边缘：普通痣的边缘挺光滑清晰的；可疑的病变边缘就像墨渍晕开一样或者锯齿状。C看颜色：好的颜色比较均匀；坏的可能混着棕、黑、蓝、红甚至白色。D看大小：直径超过6毫米的得留意；虽然不是绝对标准，有些小的也可能危险。E看变化：这是最重要的一点！要是痣在短时间里变大变样、隆起、破了、流血、痒或者疼了，赶紧去看医生。 吴志强主任还特意强调了要养成自己检查皮肤的好习惯。建议每个月都拿镜子照照全身，尤其是后脑勺、脚底、指甲缝和背这些不好看的地方。平时得防紫外线这事儿。不管是大太阳还是阴天出门久了都得遮起来（戴帽子、穿长袖），或者涂防晒霜。 要是发现了像“ABCDE”里头任何一条特征的包块千万别自己处理或者去不正规地方点药水、做激光、电灼什么的。弄不好刺激它发展了或者把组织弄坏了影响后面的化验检查。正确的做法是赶紧去正规医院的皮肤科看看。皮肤镜是种无创检查能把包块放大看看；实在不行就得手术切下来做病理检查来确诊。 虽然咱们国家这种癌症发病率暂时没西方国家高，但是因为生活方式变了大家体检意识提高了临床查出的病例多了不少。这就要求医院多宣传普及这方面的知识、提升基层医院的看病能力；咱们老百姓也得把“没痣就没事”这种片面想法改一改。 皮肤是咱们身体最大的器官上面一点点变化可能就是健康有问题的信号。恶性黑色素瘤虽然不算特别多见但伤害挺大不能轻视。想要把治疗变成预防重点光靠医生宣传不行得靠老百姓自己懂科学知道怎么保护自己。只有掌握了科学方法坚持做好日常防护还得按规矩看病咱们才能早点发现问题保护好自己的皮肤健康真正挡住病魔的第一关。