今天正月十六，老百姓有个讲究，叫“游百病”、“散百病”、“烤百病”，这都是为了把这一年里的晦气霉运给彻底送走。其实这个传统在明清的时候就有了，一开始主要是妇女参与，后来大家都加入进来，变成了一个全年龄段的节日。这一天除了要出门走走，最关键的是要管住嘴。民间有句老话说得好，“十六五不吃，马年百病消”，意思就是这天的饮食得格外注意，这样身体才会好。 虽然天气晴了，可这温度还是不怎么高，出门溜达还是有些冷。过完年大家都松了一口气，毕竟年关最难熬，这大环境又不太景气，现在总算能喘口气了。新的开始嘛，钱财可以往后放一放，身子骨硬朗才是根本。 大家记住这几条忌口： 第一别吃野生野菜。很多人爱去采野菜吃，但有些野菜长得像有毒的，千万别弄错了，吃出问题就亏大了。 第二别吃野味禽类。春天是万物生长和动物繁衍的时候，咱们要保护自然，不能为了一时口快破坏生态平衡。 第三少吃早春蚕豆。春天万物生发，像蚕豆这类发物最好少吃。它里面膳食纤维多不易消化，肠胃不好的人吃了更难受。 第四别吃肥膘肥肉。这一天的目的就是把体内多余的脂肪排出去，所以这种高脂肪的东西还是少吃为妙。 第五别喝冰饮冷品。出门走一走容易出汗，这时候喝冷饮容易拉肚子。 总之，正月十六走百病的时候得动点脑子：出门要动起来把晦气送出去；吃饭也得注意多吃时令新鲜的东西，少吃那些容易让身体不舒服的发物和冷食。