夏天到了，大伙儿肯定都想赶紧下水放松放松。游泳前得挑件舒服好看的泳衣，可这事儿不光得讲美观和舒服，安全更重要。很多人觉得白色和蓝色的泳衣穿着好看，其实很危险！选泳装颜色的时候可不能光图个顺眼，必须得讲究。 北京的中国纺织建设规划院有位叫宋立丹的工程师专门做过实验，看颜色咋选更安全。结果发现，在水里，荧光色系对比度强，最能引起人的注意。荧光色能让家长和救生员一眼就看见在水里玩的孩子，白色、浅蓝色还有黑色这几样就不行了，要么跟水混一块不容易看见。这个道理不光孩子适用，大人挑泳衣也能参考。 再来说说防晒的事儿。大家怕晒黑，一般都爱穿浅色衣服觉得凉快。可这时候反而有好多紫外线能透过去晒在皮肤上。要是穿深点的衣服像黑色或者藏青色的，大部分紫外线就被衣服吸走了。不过深色吸了紫外线会把衣服变热让人觉得闷。 现在市面上有那种专业防紫外线的面料（符合国家标准GB/T 18830-2009的那种），经过特殊处理就能挡住紫外线（UPF＞40，UVA透过率＜5%），这时候衣服穿浅色也不会觉得热。 如果是去户外跑步或者骑车，最好挑亮一点的颜色。白天用荧光黄绿色最好看，晚上用橙红色或者红色比较显眼。晚上出门跑步最好再贴几个反光条。 如果是去丛林探险，最好选和周围环境反差大的颜色方便别人看见你。不过为了不惊扰野生动物，还得在里面套件迷彩服保护生态环境。沙漠探险也不能穿和沙子一样颜色的衣服。 冰上运动的衣服颜色也有说法。像红色、橙色、蓝色或者荧光黄这类鲜艳的颜色最好用。一来看着暖和，二来容易让人看到给个让路。万一受伤了也能让救援人员快点找到你。 总之，户外运动的衣服除了好看，得先考虑安全。根据不同的运动场景和需求挑颜色最合适。这次策划由宋立丹老师负责制作。