2026年3月2日，北京的中高考体检正式开始了。这次体检把时间安排得很详细，中招体检从3月2日开始，一直到4月20日结束，高招体检则是从3月2日持续到3月31日。 开始体检前，有几点要特别注意。首先，为了不影响血压测量结果，考生最好避免剧烈运动。其次，体检前一周别服用那些对肝脏有损伤的药物和营养品，因为这样可能会让丙氨酸氨基转移酶的检查结果不准确。如果实在没办法停药，一定要向医生说明情况。然后，从三天前开始，作息时间就要规律起来，饮食也要清淡一点，最好别做剧烈运动，保证充足的睡眠。 体检当天也有很多细节需要注意。首先衣服最好穿得宽松点，方便穿脱；别带贵重物品去，免得弄丢了。如果是上午体检的考生，那天早上就别吃东西了；下午体检的考生可以吃点清淡的早餐，不过9点之后就不能吃东西了，只能喝点白开水。 在检查视力的时候可别戴隐形眼镜；要是听力不太好、戴着助听器的话，要提前告诉医生。遇到什么问题随时找带队老师协调解决。最后一定要等所有项目都检查完了再离开体检中心。 想查结果的话就去北京市体检中心的网站或者关注他们的微信服务号。中招体检的结果在5月10日到5月31日这段时间能查，高招体检的结果从5月10日一直能查到8月31日。