说在武汉市有个城墙读书会，3月22日那天，他们给在武汉工作的女同胞们准备了一场特别的活动。就是在武昌昙华林山顶的楚汉造物城墙美术馆举办了《向前一步》读书会。翟莎莎作为通讯员写了这篇消息，主要是想告诉大家，这次活动把职场女性平衡家庭与自我的问题给拿出来讨论了，帮大家告别内耗，勇敢表达自己。雅恕老师作为主讲嘉宾参加了这个活动，给大家讲解了这本书的核心观点。 这个读书会啊，和以前那种大家只是坐着看书不一样，这次他们把好多互动环节给加进来了。比如通过“掷骰子”让大家做个自我介绍，一下子就把大家的距离拉近了；还用OH卡引导大家觉察自己内心的感受；再搞角色扮演练习“非暴力沟通”。这些互动体验让书友们能在轻松友好的氛围里进行深度思考和交流。 有个偶然路过的游客男士也来了这个现场，还主动分享了自己对亲密关系中沟通误区的看法，引发了全场共鸣。这也让大家更明白了在家庭里“觉察情绪、有效沟通”的重要性。 在自由交流环节，书友们聊起了各自职场经历和家庭生活中的困惑和心得。从做家务育儿压力分摊到沟通不畅带来的烦恼再到勇敢表达需求后带来的积极改变。大家坦诚交流相互倾听还互相鼓励呢！大家也都觉得这样的氛围很温暖。 活动快结束的时候大家都觉得收获挺大的。不仅学到了处理家庭关系和个人情绪的方法还感受到文化空间带来的魅力呢！现场展示的“斑马君”汉话漫画系列作品也给这次活动增加了不少趣味呢！ 这个主题读书会其实是城墙读书会专注于女性成长领域的一部分实践。未来他们还会继续举办这样的活动呢！以书为媒把更多喜欢读书的朋友聚集起来互相交流成长！ 下次要是有时间你也来参加一下吧！