姐姐们，我给你们分享一个小儿推拿的速成手册，这四个穴位真的能搞定宝宝的常见小毛病。第一个就是龟尾，它在尾骨端。咱们用拇指或中指揉一揉，每次大概100次左右。这个穴有消炎、止泻通便的作用，孩子拉肚子或者便秘都可以试试。第二个是脊柱，它从大椎一直到长强成一条直线。咱们可以从下往上推，叫推脊；或者从下往上捏，捏个三五遍，每捏三下再提起一下皮，这叫捏三提一法。这就能调阴阳、理气血、通经络，对发烧、惊风还有腹泻都管用。第三个是天枢穴，它就在肚脐旁边大概一指宽的地方。咱们用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴上，轻轻按揉50到100次就行。这个穴专门管大肠的问题，能助消化。第四个是肩井穴，它在大椎和肩峰连线的中点，肩部筋肉处。咱们可以用拇指和食指对称用力提拿肩井，一般提拿5次；也可以用指端按住两分钟左右。这个穴能发汗解表、补益气血，对付感冒还有昏厥特别好使。不过，推拿可不是随便乱按就好的哦！知道穴位在哪怎么按还不够重要的是要弄清楚禁忌还有对症情况才行！