武汉关注了一个关于牙齿健康的话题。这些平时看起来不起眼的习惯，实际上会悄悄地伤害我们的牙齿。牙疼起来，感觉全靠意志力，连冷热酸甜都无法忍受。这都是因为我们有一些不良习惯，比如拉锯式刷牙、咬硬物、饭后不漱口。如果你也有这些问题，那么这次不妨和武汉中诺口腔一起了解一下，如何保护我们的牙齿。打横刷牙会让牙齿出现楔状缺损，表面的坚硬组织被破坏后，冷热敏感和疼痛感就会随之而来。如果长期咬硬物，比如开啤酒瓶盖，牙周膜会受到损伤，导致牙齿松动和崩缺。吃完饭后不及时漱口会让食物残渣残留在口腔中，牙菌斑通过发酵产生酸，腐蚀牙齿表面组织。总是用一侧咀嚼食物会引起肌肉关节和颌骨发育失衡，影响牙齿美观和咀嚼功能。 要想保护好自己的牙齿至少要做好三件事：学会巴氏刷牙法、使用牙线、定期洗牙还有口腔检查。巴氏刷牙法能够有效清除60%~70%的牙菌斑，这是其他清洁方法无法达到的效果。如果忽略这些问题，它们会逐渐堆积成牙结石并停留在牙龈表面。时间久了就会导致牙龈红肿、出血甚至萎缩和松动。不要让小病变成大病，小洞不补变成大洞受苦。所以别再拖延了！今天开始给你自己的口腔健康多一份关注吧！ 武汉中诺口腔提醒大家：把这些坏习惯从生活中剔除掉吧！它们正在悄悄毁着你的牙齿！