女性在经期的时候可能会发现自己身体有些特别的变化。这些特征其实是在暗示你的子宫比较干净，身体也很健康，心里会有一股说不出来的畅快。 从15岁到50岁之间，每个月月经都准时来报到。不来会担心，来了又厌恶。担心是因为月经没按时来可能是身体有问题或者怀孕了，厌恶是因为经期间身体失血过多，体质更脆弱。 你可以通过经期的变化判断子宫的干净程度。 三种特征说明子宫比较干净：第一是周期规律；第二是来例假时有轻微疼痛感；第三是白带比平常多一点。 周期规律：这个主要指的是每次大姨妈来的时间和持续时间。一般来说不会在同一天来，而且一次大概持续五天左右。如果你月经能满足这个标准，说明体内污血排出顺畅，子宫比较干净。 经期身体微痛：来例假的时候可能会有疼痛感但不是很强烈。这个时候会有新血液生成补充丢失的部分循环时不适应导致轻微疼痛这也说明了子宫比较干净没有堵塞情况出现。 月经前白带稍微变多：白带有比平时变多情况说明雌性激素分泌充足从而说明子宫活性强这也意味着身体健康暗示。 一个营养师认为经血是从子宫中流出的所以保护好子宫直接影响到月经正常与否在饮食日常生活不规律外邪入侵体内寒气增加阴阳失去平衡导致子宫收缩功能下降甚至部分滞留体内所以会出现痛经宫寒等问题所以在生活中要注意避免这些问题产生连云港灌南有一种叫紫花佩兰植物叶子是对生管状花花期8-11月吃点这个炖汤喝再加点红糖趁热喝下平时少吃油腻辛辣东西晚上少熬夜保持好作息规律并且要适当运动劳逸结合给自己一个健康的身体当然啦经期更要注意个人卫生还有饮食作息这样才能够保证子宫干净身体才能健康保持好心情把这几种情况当作是身体告诉你的小秘密多留意就好哦。