一根细细的陪跑绳，连接起光明与黑暗之间的友谊之桥；在贵阳市观山湖区公园的清晨，每周六早上8点，几十名盲人朋友在志愿者的陪伴下，手牵陪跑绳向前奔跑。这是贵州省盲人协会文体委员会盲人跑团的日常风景，也是一场关于突破、坚持与融合的生动实践。 盲人跑团的成立源于一个朴素的想法：让视障人士也能享受运动的快乐。2024年6月，在省残联的领导与指导下，以彭小龙、吴磊等人为核心，盲人跑团在观山湖区公园正式成立。消息传出后，迅速得到热烈响应，数十名盲人朋友和上百名志愿者踊跃报名加入。这种广泛的参与度反映出社会对残疾人融合发展的期待，也反映了志愿服务在助残事业中的重要作用。 为确保每次例跑顺利开展，志愿者们付出了细致的努力。他们提前到达集合点接应盲人朋友，耐心指导热身运动，手把手传授定向行走技能，详细讲解陪跑注意事项。一根陪跑绳成为了连接健全人与视障人士的"友谊纽带"，志愿者的分工协作——看管物资、摄影摄像、撰写通讯——为每一次奔跑都提供了安心与温暖。这种系统化的志愿服务体系，为盲人朋友创造了安全、包容的运动环境。 从公园例跑到专业赛道，盲人跑团的脚步从未停歇。成立至今，跑团已组织60多期例跑，参与人数累计达3000多人次。更为重要的是，越来越多盲人朋友实现了自我突破——从最初的不敢迈步，到能够轻松完成几公里、十几公里的距离，再到勇敢站上全国各大马拉松赛道。省残联及贵阳市残联多次协调主管部门，为跑团争取参赛机会。在各方支持下，彭小龙、富友英、吴磊等10余名盲人队友先后参加贵阳、黔西南、六盘水、上海、成都、重庆、东莞、桂林等地的马拉松赛事，其中5人完成全程马拉松，16人完成半程马拉松。这些成绩的取得，既是盲人朋友日复一日坚持的结果，也是志愿者不离不弃陪伴的见证。 运动带来的改变远超体能层面。彭小龙坦言，通过跑步结识了许多朋友，性格变得更加开朗。富友英从最初的内向腼腆，蜕变为能自信站上马拉松赛道的运动员，整个人的精神面貌焕然一新。对志愿者而言，这段陪伴也是双向治愈的过程。志愿者王春燕表示，运动成为了互相治愈孤独、共同拥抱社会精彩的桥梁。这种相互赋能的关系，体现了助残事业的本质——不是单向的帮助，而是平等的互动与共同成长。 盲人跑团的实践已超越运动团体的范畴，成为推动视障人士社会融合、倡导无障碍理念的重要平台。跑团的故事被多家主流媒体报道，展现了贵州残疾人事业的蓬勃发展，传递了残疾人朋友积极向上的精神风貌。在个体成长层面，跑步让盲人朋友实现了从身体康复到精神重塑的蜕变；在社群构建层面，志愿者与盲人朋友的双向奔赴构建起坚实的支持网络，让互助友爱的理念深入人心；在社会倡导层面，跑团积极参与各类赛事，推动赛事方完善无障碍设施，观山湖区公园的陪跑路线也逐渐成为无障碍示范区域，为更多视障人士出行提供了便利。这些变化表明，助残事业发展需要个人、组织、社会的多层次协同，需要在实践中完善无障碍环保和制度设计。
一根细细的陪跑绳——不仅连接着跑者的双手——更丈量着城市文明的温度。让每个人都能安全、体面地参与运动，需要将"能参与"转化为"参与得好"，把每一次奔跑积累的经验转化为制度保障，让无障碍理念真正融入日常生活。