澳洲妈妈Lou Gibson最近给大家分享了一个超级实惠的午餐菜单，帮你把一顿饭的价格控制在10澳元以下。她说在澳洲吃一顿午餐真的很贵，有时候让人觉得心疼，但是她通过亲身实测发现了一些隐藏的宝藏。她这次把多家知名快餐连锁店都给试了一遍，根据性价比、美味程度和饱腹感给大家做了个推荐。RedRooster这家店有一个1/4只烤鸡的套餐只卖5.50澳元，Lou觉得这简直是赚到了。她开玩笑说店家是不是亏本赚吆喝呢？这个套餐不光量足，还能让人感受到童年时的味道。 紧跟在RedRooster后面的是GYG墨西哥连锁店里的小份鸡肉卷饼碗。单点价格大概是10澳元左右，但如果升级成套餐只要再加2澳元就能配薯条和软饮，性价比很高。Lou对这个套餐的评价也是很高的。 第三名是Subway的蜂蜜芥末火腿堡，这个汉堡卖8.45澳元。加上一块1.50澳元的曲奇总共也不超过9.95澳元，非常适合想快速解决午餐的人。 第四名是SushiSushi的脆皮鸡肉卷。虽然味道不错但稍微有点不够塞牙所以屈居第四。 最后提到了麦当劳的McSmart套餐，这个套餐6.95澳元，包含芝士汉堡、小薯条、饮料和鸡块。虽然Lou觉得这个套餐有点普通但确实很划算。 这次视频在社交平台上播放量已经超过10万了，很多网友都觉得这些信息很实用特别是现在物价这么高的时候。 不过Lou也提到了虽然她自己更习惯在家做饭，但有时候忙碌或者手头紧的时候这些低价选择真的能帮上大忙。 这次大家不仅知道了怎么省钱还知道怎么保持健康饮食呢。比如多吃高蛋白的食物能增加饱腹感减少多吃的冲动还有搭配蔬菜能帮助消化什么的。 总之Lou Gibson的午餐推荐真是给大家提供了一些宝贵经验呢！下次你出去吃饭的时候不妨参考一下这些超值推荐吧！