最近有位女子连爬两层楼都要喘几口气，还以为是最近太累了，没太当回事。可后来发现情况越来越严重，连平地走快一点都难受。医生提醒说，这可能不是体力差，而是心脏出现了问题，心衰的表现。很多人平时忙着工作和家庭，身体发出的信号常常被当成疲劳给忽略了。心衰并不是突然的心脏病发作，而是心脏功能逐渐减弱的结果。心脏这个“水泵”往全身送血、送氧的能力下降了，人就容易喘、累和肿。这种情况在早期往往容易被忽略。 很多人把气喘当成缺乏锻炼，把水肿当成盐吃多了。拖久了，检查时问题就更麻烦。身体其实很少无缘无故变差，如果最近活动能力明显下降，或者同样的动作比以前累很多，就要多留个心眼。尤其是这种变化持续出现甚至越来越重时，更不能硬扛。发现这些变化别硬撑，早点去医院查一查更踏实。 平时要注意几点：第一，别熬夜；第二，盐别吃太重；第三，别一不舒服就猛补猛练；第四，原本有基础病的人一定要按时复查用药。心脏累了可不是光靠睡一觉就能解决问题的。爬两层楼就气喘吁吁看似小事背后却可能藏着身体发出的提醒。别等到走不动喘不过来才想起去看医生。很多病早点发现处理起来就会从容得多。