一位公众人物近日权威媒体撰文，讲述母亲退休后逐渐遗忘亲人、记忆消退的经历；这段真切的家庭故事引发社会对阿尔茨海默病的再次关注。随着我国人口老龄化加速，这种曾经不够为人熟知的疾病，正成为影响大量家庭的公共卫生问题。根据世界卫生组织数据，全球约有5500万痴呆症患者，其中60%至70%由阿尔茨海默病引起。数字背后，是患者记忆逐步消退、生活自理能力下降的过程，也是家庭照护压力不断加重的现实。广州医科大学神经科学研究所所长刘军教授表示，若在早期未能干预，疾病进展到晚期将明显降低患者生活质量，并给家庭带来沉重的经济与心理负担。关于“退休闲散是否导致患病”这个普遍关切，专家给出明确解释。刘军教授指出，阿尔茨海默病最确定的危险因素是年龄增长，多在60岁及以上起病。研究显示，65岁以上人群中，年龄每增加5至10岁，发病率可能增加1倍。因此，成龙母亲在退休后发病，首要有关因素是年龄增长，而非停止工作本身。另外，工作类型与风险水平确有一定关联。调查数据显示，从事体力劳动和服务行业的人群，患病风险高于从事艺术、专业技术及管理工作的人员。其原因之一在于，脑力劳动往往能为大脑提供更多训练机会。专家强调，多用脑、多交流、保持社交互动，有助于降低发病风险，也为预防提供了方向。阿尔茨海默病病程漫长且进展隐匿。从临床前期到轻度阶段可能持续十余年。早期表现包括记忆力下降、时空判断力变差、日常生活能力下降等。不少患者和家属误以为这只是“正常衰老”，就诊时往往已到中晚期，错过较好的干预窗口。刘军教授强调，防在前、早发现、早诊治是应对关键；一旦出现可疑迹象，应尽快就医，接受专业神经心理评估及影像学检查。当前，诊断与筛查主要依靠量表评估、影像学检查和生物标志物检测。随着技术进步，部分智能化筛查系统也可用于居家初步自测，为早期识别提供便利。若能尽早发现并进行有效干预，有助于延缓病程、改善生活质量，并减轻家庭照护负担。在预防与治疗上，专家提出系统建议：日常应保持健康饮食，多摄入蔬果、粗粮、优质蛋白，以及深海鱼和坚果；保证睡眠充足、作息规律；戒烟限酒；坚持阅读、下棋等脑力活动；保持规律运动；做好情绪管理，增加社交参与。对合并高血压、糖尿病等基础疾病的人群，应遵医嘱规范控制，以减少对大脑的潜损害。药物治疗上，阿尔茨海默病目前仍难以根治，但新药带来新的可能。仑卡奈单抗等药物可针对性清除大脑中特定异常蛋白，帮助延缓病程进展；多奈哌齐、美金刚等传统药物则可改善神经信号传递、缓解部分症状。与此同时，配合生活方式干预，如打麻将、益智训练等，也可能对减缓进程有帮助。专家提醒，家属应重视减少患者老年期的孤独与抑郁，这对预防和管理同样重要。
对阿尔茨海默病的重视，不能停留在感慨与同情，更要落实到可执行的行动与制度安排；将记忆衰退简单当作“正常变老”，往往意味着错过宝贵时间；把预防、筛查、诊治与照护前置，才可能为患者争取更长的清醒与体面，也让家庭和社会更有能力应对未来。在老龄化不断加深的背景下，认知健康需要成为每个人都看得见、愿意参与的公共议题。